2015年冬至“三九”天灸知识

天灸适应症：

肺系疾病

慢性咳喘、慢性咽炎、虚人感冒、过敏性鼻炎。

 

疼痛症

肩痛、颈痛、网球肘、腰痛、膝痛。

 

脾胃系

胃肠炎、胃肠溃疡、消化不良等。

 

妇科疾病

痛经、月经不调、慢性盆腔炎。

三九天灸时间

　　加强灸：12月14日

一　九：12月22日

二　九：12月31日

三　九：1月9日

加强灸：1月18日

三九天灸巩固阳气

　　秦敏介绍，“三九天灸”疗法又名“发泡疗法”，也称“敷贴发泡”，源于我国古代冷灸疗法。就是根据时间生物学的原理，在特定的三九天，采用名贵中药研粉，调和成膏状，敷贴在特定的穴位上，借助药物的辛辣刺激作用，以及腧穴和经络的吸收、传输、调整作用，纠正脏腑的阴阳偏盛或偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的治疗和调整作用，具有治病防病、提高机体免疫力的功效。

 

“三九天灸”可作为夏季“三伏天灸”治疗与保健的延续和补充，不仅能巩固夏日“冬病夏治”的效果，还能扶助人体的阳气，所谓“三九补一冬，来年无病痛”。由于“天灸”疗法是用纯中药制剂外敷，简便易行，特别适用于怕打针吃药的儿童，以及中老年人和体弱多病之人。此外，这种疗法还具有安全、有效、方便、价廉等特点。

这些病，适合做三九天灸

　　中医讲究天人相应，而三九天灸正是这一理论的重要体现。秦敏介绍，天灸采用人体经络循行规律、穴位功效和四时节气规律相符合，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在具有特定治疗作用的穴位上，不仅可以疏通经络，调理气血，抵挡虚寒慢性疾病，又可增强体质和抗病能力，为下一年的身体健康打下坚实基础。

 

与三伏天灸相比，三九天灸偏向于温补，更注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质；三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁着夏天寒气弱的时候来清除病邪。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法，贴敷过三伏天灸的患者，再贴敷三九天灸，可以取得更好的效果。

老人贴天灸要注意如下几点：

　　一、老人若感到贴敷部位疼痛或是有烧灼感，难以忍受，可自行早些揭掉。若无特别不适，可适当延长贴敷时间，但睡前一定要揭掉。

二、老人贴天灸要注意保暖，因毛孔遇冷收缩会影响药物吸收；也别出太多汗，以免固定药饼的胶布脱落。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。

三、老人进行天灸贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。

四、贴“三九贴”后应尽量保持每晚睡眠7~8小时，以提高药物利用率。

此外，贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡，要注意保护好创面，千万不要抓挠。水泡干瘪后也尽量不揭皮、不包扎，同时穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3~5天就会康复。